Escuela de Nordic Walking de Valladolid

Se dice que la media general de horas de sueño que debemos cumplir los humanos es de ocho horas diarias. Sin embargo, las horas realmente necesarias varían mucho según una persona u otra; por eso es común encontrarnos a gente que con cuatro horas están tan activos como aquellos que duermen diez. Pero el no […]

Como ocurre en enero, muchas personas eligen septiembre para crear nuevos planes y hábitos de vida; y es que este mes parece marcar un antes y un después con el final del verano. Uno de los propósitos más habituales es el de hacer ejercicio para combatir los excesos realizados en las vacaciones; sin embargo, al […]

Uno de los compromisos que mantenemos con nuestros clientes y el Nordic Walking es el de seguir formándonos; el objetivo está claro, queremos que nuestra enseñanza esté siempre actualizada y sea cada vez más completa. Ofrecer al público una amplia gama de servicios y garantizar siempre la máxima profesionalidad. Por eso hoy os queremos decir […]

Más de 100 participantes en el I Campeonato de España de Clubes de Nordic Walking Este 10 de junio tuvo lugar en Valladolid un evento único y muy especial para los aficionados del Nordic Walking. Se trataba del I Campeonato de España de Clubes, donde, pese a la lluvia, participaron más de 100 nordic walkers; […]

Es importante llevar una vida saludable en la que confluyan unos buenos hábitos con una alimentación correcta y hacer ejercicio. De este modo nos sentiremos bien con nuestro cuerpo y este lo agradecerá, funcionando como una máquina precisa. Sin embargo, realizar deporte sin calentar previamente o de forma incorrecta puede acarrear cargas y lesiones que […]

Si buscas un deporte de impacto bajo-medio que no te exija tener buena forma física, juventud o un peso determinado, que te aporte un gran número de beneficios y que se pueda realizar en cualquier época del año, estás de enhorabuena: la Marcha Nórdica está hecha para ti. Y quizás ya hayas visto a gente […]

¿Alguna vez has practicado Nordic Walking solo y has echado en falta a un compañero? ¿Poder compartir esa experiencia mientras estás con tu mejor amigo? Siempre hemos dicho que la Marcha Nórdica es un deporte que se disfruta más en grupo; conoces paisajes, hablas mientras caminas y haces otras actividades grupales, como te mostramos en […]

Junto a nuestro viaje a Westerwald en julio, queremos que en agosto visites Austria con nosotros del 11 al 18 de agosto. Otra oportunidad de conocer nuevos paisajes, disfrutar de unas vacaciones merecidas y practicar la Marcha Nórdica con tus compañeros. Una experiencia de ocho días Partiendo el 11 de agosto del aeropuerto de Barajas […]

A lo largo de la historia de nuestra Escuela de Nordic Walking de Valladolid, hemos organizado diferentes viajes. Experiencias que han servido para hacer tanto visitas culturales como fortalecer la relación instructor-alumno; siempre sacando tiempo para practicar nuestro deporte favorito en destinos de ensueño, por supuesto. Este año, te ofrecemos la oportunidad de viajar a […]

El Nordic Walking resulta un deporte razonablemente asequible incluso a nivel profesional. Porque la verdadera inversión llega a la hora de elegir los bastones y aprender la técnica; lo demás que necesitas para iniciarte,  como ropa y calzado cómodo, es fácil de encontrar o se tiene ya. Sin embargo, existen diferentes accesorios que podemos incluir […]