¿Cómo tratar las lesiones?

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Es importante llevar una vida saludable en la que confluyan unos buenos hábitos con una alimentación correcta y hacer ejercicio. De este modo nos sentiremos bien con nuestro cuerpo y este lo agradecerá, funcionando como una máquina precisa. Sin embargo, realizar deporte sin calentar previamente o de forma incorrecta puede acarrear cargas y lesiones que […]

Viaja con nosotros a Westerwald en Julio

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A lo largo de la historia de nuestra Escuela de Nordic Walking de Valladolid, hemos organizado diferentes viajes. Experiencias que han servido para hacer tanto visitas culturales como fortalecer la relación instructor-alumno; siempre sacando tiempo para practicar nuestro deporte favorito en destinos de ensueño, por supuesto. Este año, te ofrecemos la oportunidad de viajar a […]